top of page

Akademisk dressur

Akademisk dressur er for dig, der ønsker at styrke, smidiggøre og balancerer din hest fysisk, mentalt og emotionelt. Jeg plejer at sammenligne træningsformen med yoga, da det foregår i roligt og velovervejet nærmest meditativt tempo. Bevægelserne kan virke langsommelige for nogle i starten, men det udmunder i ren råstyrke og power, ligesom det kan være i en power-yoga. Dressuren er til for hestens skyld, så alle kan være med uanset race, størrelse og skadeshistorik, og det danner vigtige byggesten for en langtidsholdbar og tilpas hest.

​

Den akademiske dressur er relevant for hesteejere, der gerne vil give deres hest en basispakke, som giver hesten fysisk styrke, manøvredygtighed og smidighed i et tempo, der er nøje tilpasset hestens niveau og eventuelle skavanker, vokseperioder mm. Alt har logiske forklaringer, og det styrker hestens fysiske velvære langt op i alderen. Hesten vil opleves langt mere styrbar, fordi styrbarhed ikke kun er et spørgsmål om at gå til højre og venstre, men i høj grad også at kunne bibeholde balance og respondere blødt på et signal.

​

Den akademiske dressur inviterer også mennesket ind i en indre rejse og udvikling. Du lærer at mærke din egen krop, dit sind og dine spændinger. Sædets uddannelse har en central rolle, da al primær kommunikation forgår her, og det kræver, at vi virkelig mærker, føler og sanser, hvad der sker i vores egen krop og under os, når vi sidder på hestens ryg. Kropsbevidsthed er vort "talerør" ned i hesten, og spænder vi, forplanter det sig i hesten.

​

Træningen kan udføres på lange liner, ved siden af hesten, på longen, løs og selvfølgelig under rytter. 

​​

​Formålet er ikke at opnå den høje skole hurtigst muligt, eller at vinde præmier. Det handler om at turde slippe ambitionsniveauet og den prestige, det kan være, at opnå et bestemt niveau inden for en tidsramme. Træningen handler om, at afspænde hesten og skole den til at have mere vægt på sin bagpart. Det opbygger en god og harmonisk muskelsætning i ryggen, så hesten stolt kan bære sin rytter, og det skaber samtidig en dybere​ kontakt og kommunikation. Du bliver formentlig overrasket over, hvor effektfuld denne træningsvej er, når vi netop tillader at give uddannelsen tid, og når vi accepterer hestens evner og fysiske formåen over resultater.​​​​​

Det vi kan arbejde med er fx:

  • Løsgørende arbejde - blød og eftergivende kontakt

  • Kommunikation - nærværende og indfølende kontakt via fysisk berøring og udstyr

  • Balancerende arbejde - hele vejen rundt om hesten, skulderfrihed mm

  • Arbejdet for hånd - hesten guides fra sin front eller side

  • Gangarter og overgange - parade, skridt, trav, galop og evt. tölt​​​

  • Sidebevægelserne - versade, kontraversade, traversade, renver, kontratraversade, kombinationer af disse

  • Vendinger - volteskift, piruetter, og renvervendinger

  • Longering - overgange, sidebevægelser, vendinger, samling, parade

  • Lange liner - positionsskift, gangartsskift, den bløde kommunikation/kontakt via de lange tøjler, sidebevægelser

  • Sædet - afspænding, kommunikationsredskab, sædets position i sidebevægelser og gangarter

  • Åndedræt - regelmæssig rytme og afspændthed, forfine bevægelsesflow og kommunikationen med hesten

  • Samling - bevægelighed og bevarelse af balance, smidighed og styrke ind og ud af samling og mellem gangarter, arbejdet mod piaffe, passage​

Træningen er velegnet for alle, der gerne vil:

  • Styrke og udvikle hesten fysisk, mentalt og emotionelt

  • Have en lydhør, balanceret og styrbar hest

  • Åbne op for en mere nærværende kontakt med hesten

  • Styrke sit eget nærvær, sin koncentrations- og koordinationsevne

  • Se og mærke hele hesten, når I bevæger jer sammen

  • Være mere bevidst om eget kropssprog og forfine egne signaler

  • Styrke hesten selvom du ikke rider, eller har en hest, der ikke kan rides

  • Sikre hestens styrke og velbefindende selv i en høj alder

  • Nørde i dybden med detaljerne i træningen af hesten

Akademisk dressur udvikler:

  • Evnen til at mærke sin egen og hestens krop

  • Din evne til at bibeholde et roligt, regelmæssigt og nærværende åndedræt 

  • Relationen mellem hest og menneske

  • Gensidig opmærksomhed og samarbejde

  • Evnen til at fornemme rum og retning

  • Dit nærvær, timing og kropsbevidsthed

  • Evnen til at se og mærke alle hestens små nuancerede signaler og ubalancer

  • Hestens fysiske formåen også i en høj alder

  • Kompetencer forud for frihedsdressur

Hvad så nu?

​

Klar til at tage næste skridt med din hest?
Du er altid velkommen til at tage kontakt. Vi tager en snak, uden pres og uden forpligtelser, så du har mulighed for at mærke efter, om jeg er det rette match for dig og din hest.

_MG_8593.jpg
bottom of page